Raport prac SEO — ecostim.pl
1. Podsumowanie
Kluczowe informacje:
• 3 artykuły blogowe gotowe, niezamieszczone — brak dostępu do CMS od czerwca 2025
• 3 artykuły zewnętrzne opublikowane (linkbuilding)
• 3 nowe artykuły napisane (listopad 2025 – styczeń 2026)
• Audyt PageSpeed — Performance mobile: 38/100, wymaga pilnych działań
2. Audyt PageSpeed Insights — 2 marca 2026
Wyniki ogólne
Core Web Vitals
| Metryka | Mobile | Desktop | Ocena |
|---|
| First Contentful Paint (FCP) | 15.9 s | 2.3 s | Krytyczny |
| Largest Contentful Paint (LCP) | 31.3 s | 5.3 s | Krytyczny |
| Total Blocking Time (TBT) | 280 ms | 350 ms | Do poprawy |
| Cumulative Layout Shift (CLS) | 0.222 | 0.962 | Krytyczny (!) |
| Speed Index | 15.9 s | 2.3 s | Mobile krytyczny |
| Time to Interactive (TTI) | 31.7 s | 5.4 s | Krytyczny |
Główne problemy
| Problem | Wpływ | Szczegóły |
|---|
| Render-blocking resources | 10 910 ms stracone | CSS i JS blokują renderowanie przez ponad 10 sekund |
| Nieużywany JavaScript | 1 209 KiB | Ponad 1.2 MB nieużywanego JS — drastycznie spowalnia stronę |
| Nieużywany CSS | 263 KiB | Nadmiarowe arkusze stylów |
| Layout shift (CLS 0.96 desktop!) | Krytyczny | Elementy przesuwają się po załadowaniu — fatalne UX |
| Brak cache przeglądarki | 2 938 KiB | Zasoby statyczne bez nagłówków Cache-Control |
| Obrazy do optymalizacji | 849 KiB | Kompresja i konwersja do WebP |
| Legacy JavaScript | 70 KiB | Przestarzały JS do zaktualizowania |
| Rozmiar strony | 5 886 KiB | Całkowity rozmiar zasobów — prawie 6 MB |
| Obrazy bez wymiarów | CLS | Brak width/height powoduje layout shift |
Problemy SEO (83/100)
| Problem | Wpływ |
|---|
| Linki nie są crawlowalne | Google nie może podążać za częścią linków |
| Obrazy bez atrybutów alt | Brak opisów alternatywnych — problem SEO i dostępności |
Problemy dostępności (86/100)
| Problem |
|---|
| Przyciski i linki bez dostępnych nazw |
| Niewystarczający kontrast kolorów |
| Obrazy bez atrybutów alt |
| Elementy dotykowe za małe lub za blisko siebie |
Rekomendacje priorytetowe:
- Render-blocking resources — odroczyć niekrytyczny CSS/JS (10.9 s oszczędności!)
- Usunąć nieużywany JS — 1.2 MB do wycięcia
- Naprawić CLS — CLS 0.96 na desktop to wynik krytyczny, wymiary obrazów + stabilizacja layoutu
- Cache HTTP — Cache-Control na zasoby statyczne
- Optymalizacja obrazów — kompresja + WebP (849 KiB)
- Poprawki SEO — crawlowalne linki, atrybuty alt
3. Problem z dostępem do CMS
Od 9 miesięcy (od czerwca 2025) nie możemy zamieszczać treści na ecostim.pl z powodu braku dostępu do panelu CMS (https://123.kup.online/login).
2 czerwca 2025 — WYKRYCIE PROBLEMU
Specjalista raportuje: „Od kilku dni nie działa panel CMS — nie mam możliwości dodania artykułu.”
2 czerwca 2025 — ZGŁOSZENIE DO KLIENTA
Norbert Majewski wysłał e-mail do Artura Guryna z pytaniem o dostęp. Brak odpowiedzi.
29–31 lipca 2025 — PONOWNE ZGŁOSZENIE
Ponowny raport o braku dostępu. Mimo blokady, treści nadal pisane zgodnie z harmonogramem.
4. Treści oczekujące na zamieszczenie w CMS
3 gotowe artykuły napisane i zredagowane, czekające na dostęp do CMS:
Artykuł 1: „Jak uratować wyschnięte elektrody do elektrostymulacji?”
Zadanie: #3972 | Data: maj 2025 | Status: Niezamieszczony
- Elektrody żelowe wysychają przez niewłaściwe przechowywanie
- Wyschnięte elektrody obniżają efektywność terapii
Artykuł 2: „Punkty motoryczne w elektrostymulacji”
Zadanie: #4030 | Data: lipiec 2025 | Status: Niezamieszczony
- Motor point — strefa o największej gęstości płytek motorycznych
- Wykorzystywane w rehabilitacji pooperacyjnej i treningu sportowym
Artykuł 3: „Mikroprądy MET — działanie przeciwbólowe”
Zadanie: #4033 | Data: lipiec 2025 | Status: Niezamieszczony
- Mikroprądy imitują wewnątrzkomórkowe prądy fizjologiczne
- Nieszkodliwe dla większości pacjentów
5. Nowe artykuły — napisane (listopad 2025 – styczeń 2026)
„Jakie są przeciwwskazania do elektrostymulacji?”
Miesiąc: Listopad 2025 | Status: Napisany, gotowy
- Frazy: przeciwwskazania do elektrostymulacji, kiedy nie stosować stymulacji elektrycznej
- Omawia przeciwwskazania bezwzględne i względne
„Jakie są skutki uboczne elektrostymulacji?”
Miesiąc: Grudzień 2025 | Status: Napisany, gotowy
- Frazy: skutki uboczne elektrostymulacji, czy elektrostymulacja szkodzi
- Potencjalne skutki uboczne i bezpieczeństwo zabiegu
„Ile kcal spala elektrostymulacja?”
Miesiąc: Styczeń 2026 | Status: Napisany, gotowy
- Frazy: ile kalorii spala elektrostymulacja, elektrostymulacja odchudzanie
- Spalanie kalorii podczas zabiegu EMS
6. Artykuły zewnętrzne (linkbuilding)
Opublikowane artykuły na portalach zewnętrznych wspierające pozycjonowanie ecostim.pl:
7. Zadania do realizacji
Najbliższe kroki:
- Przywrócenie dostępu do CMS — umożliwi zamieszczenie 3 gotowych artykułów + 3 nowych
- Wdrożenie rekomendacji PageSpeed — render-blocking, nieużywany JS/CSS, CLS, cache
- Poprawki SEO — crawlowalne linki, atrybuty alt na obrazach
- Dostęp do Google Search Console — analiza pozycji i optymalizacja
- Kontynuacja cyklu treści — 1 artykuł/miesiąc na blog ecostim.pl